Horaires et tarifs adultes
Séances individuelles
Sur rendez-vous en présentiel ou en visioconférence :
du lundi au vendredi et le samedi jusqu'à 13h.
• Tarif, séance d'1h/1h15 : 50 €
• Forfait 6 séances d'1h : 270 €
Pour la cohérence cardiaque, l'accompagnement se fait sur 3 séances.
En duo
Il vous est possible de former des
« duo » avec la personne de votre choix…
Convenez ensemble de vos horaires et prenez rendez-vous !
• Tarif séance d'1h15 : 65 €
• Forfait 6 séances d'1h15 : 360 €
En collectif
• Tarif session de 10 séances d'1h/1h15* : 130 €
* La durée de la séance peut varier de 1h à 1h15 suivant le contenu de celle-ci.
Groupes de 4 à 8 personnes maximum
Rendez-vous sur "Actualités" pour en savoir plus.
De nouveaux groupes peuvent
être constitués en cours d'année en fonction des disponibilités de chacun. N’hésitez pas à vous faire connaître par tél ou mail.
De plus en plus de mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
Ateliers à thème
Des ateliers sur des thèmes spécifiques sont proposés au Centre Social Lares à Montfort-Le-Gesnois : stress, sommeil, burn-out, douleur, lâcher-prise, émotions...
Pour en savoir plus et connaitre la programmation, consultez la page "Actualités"
Vous souhaitez plus de renseignements, prendre rendez-vous ou être informé(e) de l’actualité ?
Séances en entreprise
Interventions dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux, amélioration de la qualité de vie au travail, gestion du stress et des émotions…