Actualités septembre 2020
En individuel ou en groupe, la sophrologie est une méthode particulièrement adaptée pour traverser au mieux cette période qui nous demande de développer nos capacités d'adaptation
et de renforcer nos défenses immunitaires.
Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour participer aux séances en groupe. Les séances en individuel se font sur rendez-vous en présentiel ou en visioconférence.
Les mesures sanitaires nécessaires ont été mises en place pour vous accueillir dans les meilleures conditions. Elles pourront évoluer en fonction des directives du gouvernement.
Stress, anxiété, sommeil perturbé, émotions trop envahissantes, manque de confiance, d'estime ou d'affirmation de soi, difficulté à prendre du recul, problèmes de concentration, douleurs chroniques...
Entrez dans l'automne avec plus de sérénité.
Niveau débutant :
Cabinet paramédical de Montfort-Le-Gesnois
- le mardi de 18h30 à 19h30
1ère séance : 22 septembre
Centre social de Montfort-Le-Gesnois
- le jeudi de 19h45 ou 20h (suivant disponibilité des participants) à 20h45 ou 21h00
1ère séance : 24 septembre
Niveau avancé :
Cabinet paramédical de Montfort-Le-Gesnois
- le mercredi de 18h45 à 19h45
1ère séance : 23 septembre
Possibilité d'ouvrir d'autres créneaux horaires en fonction de la
demande.
N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé(e).
Participez à une séance d'essai, sans engagement :
si vous ne souhaitez pas continuer, celle-ci vous est offerte.
Sur inscription, nombre de place limité
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Mardi 22 ou 29 septembre
Jeudi 24 septembre ou 1 octobre
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Groupes mis en place sous réserve d'un nombre minimum de participants.
Programme de 10 séances.
Tarif session de 10 séances d'1h/1h15* : 120 €
*Suivant le contenu de la séance
Pour toutes questions ou vous inscrire :
